Tener una mente invencible no es evitar el dolor, es aprender a transformarlo

Vivimos en un mundo que aplaude el éxito, pero castiga la vulnerabilidad. «Se nos enseña a resistir, pero no a sentir». Tener una mente invencible no es ser inquebrantable, es aprender a vivir desde la resiliencia, desde la conciencia y desde la compasión hacia uno mismo. Es aquí donde juega un papel preponderante el control y gestión de emociones. Hablamos […]